курс упражнений от создательницы бодифлекс- Грир Чайлдерс
ВВЕДЕНИЕ СКАЧАТЬ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ СКАЧАТЬ
ЦЕЛЕВЫЕ ТРЕНИРОВКИ СКАЧАТЬ
НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА СКАЧАТЬ
ТРЕНИРОВКА СКАЧАТЬ
Еще один вид дыхательной гимнастики ОКСИСАЙЗ представлен в следующем разделе